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我曾经在 Pornhub 上浪费了 7 年的生命，每天晚上都泡在上面。
在戒除色情内容 1059 天并花费 100 多个小时研究它对我们大脑的影响后，
以下是我发现的 5 个令人震惊的事实，它们将改变你的生活：
一、色情内容诱发的勃起功能障碍
以下是PIED的5个迹象：
迹象 1：难以勃起。
迹象 2：在性交过程中难以维持勃起。
迹象 3：你可以很容易地对色情内容产生勃起，但对想象或真实的性行为则不能。
迹象 4：对色情内容的兴奋程度高于真实的性体验。
迹象 5：在真实的性体验中没有性欲。
我们观看的色情内容越多，
我们的多巴胺阈值就越高。
这意味着我们现在需要更多重口味的色情内容才能获得与我们曾经从轻度色情内容中获得的相同快感。真实的性体验也可能变得不那么令人满意。
这就是所谓的升级。
二、失去能量、动力和积极性。
科学表明，我们的大脑希望以最小的努力获得最高的回报。
色情内容破坏了我们“伏隔核”（又称“奖励中心”）中的这种生存机制。
怎么发生的？
因为色情内容对我们大脑的刺激比学习、锻炼甚至洗澡等活动高 2-10 倍。
这就是为什么数百万男性表示因为色情内容而感到注意力不集中、缺乏动力和精力不足。
例如，我曾经不得不为我生命中最重要的考试而学习。但当我拉出椅子坐下时，你猜怎么着？
我的脑海中浮现出黄色画面。我无法集中注意力，最终开始看色情内容而不是学习。
三、色情内容让你变笨
这是真的，我会在最后分享来源。
对强迫性色情内容用户的脑部扫描显示出一种被称为“前额叶功能低下”的现象。
我们的前额叶皮层负责做出明智的决定、进行战略思考和规划未来。
我们的大脑中脑（照片中突出显示的部分）负责动物性行为。
例如，如果你曾经告诉自己只看一集 Netflix，但最终却连续看了好几个小时，那就是因为你的中脑在作祟。
观看色情内容会增强我们的中脑，使我们的前额叶皮层变得更弱。
这意味着我们会变得更加冲动，更难控制自己的冲动，并做出错误的决定。
四、色情内容让你缺乏男子气概
我曾经害怕和女人说话。
我以前从不为自己挺身而出。
因为我是自己性欲的奴隶，所以我觉得自己像个软弱的男人。
在戒除近 3 年后，我觉得自己势不可挡。
五、戒除色情内容让我离上帝更近了
接近上帝帮助我实现了梦想。
3 年前：
• 新冠疫情期间破产
• 瘦得像根树枝
• 为了保命，我无法和女孩说话
当时我没有钱，住在朋友家。在一片混乱中，我全力以赴地抓住了一个新的商业机会——推特。
“Teriq，你在干什么？”
“去找份工作吧。”
但由于戒除了色情内容，我头脑清晰，充满动力，精力充沛，并且与上帝关系密切。
坏消息是？几周后，我想放弃。我不知所措地一头扎进床上，准备好好睡个下午觉……
我会像瘾君子抓起一袋可卡因一样抓起手机。开始看色情内容“减压”，结果却像宿醉一样变成了行尸走肉。
- 注意力分散
- 缺乏动力
- 精力不足
但这已经不是 3 年前的Teriq了。自从我戒除色情内容并接近上帝后，我相信一切都会好起来，而不是去看那些东西。
正如伟大的先驱拿破仑·希尔所说：“信仰是唯一已知的失败解药。”
我没有放弃我的 X 业务，而是相信一切都会好起来。在优秀导师的帮助下，我的生活发生了翻天覆地的变化。
今天，我在南非开普敦热带棕榈树环绕的海边醒来，呼吸着新鲜的空气。
按照自己的方式生活，拥有像希腊国王一样健美的身材。
过着幸福、充满爱和诚实的生活，没有负罪感和有毒的羞耻感。
戒除色情内容是最终的秘诀，它将使任何男人都势不可挡。
📎 参考文章
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- 作者:嘻咦啊呀
- 链接:https://blog.zhcn.xyz/article/5-surprising-truths-after-1059-days-of-quitting-porn
- 声明:本文采用 CC BY-NC-SA 4.0 许可协议，转载请注明出处。
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